Search for:
Tips Rambut Indah: 7 Rahasia agar Memiliki Rambut Berkilau
Tips Rambut Indah: 7 Rahasia agar Memiliki Rambut Berkilau

Perempuan dengan rambut sempurna jelas membuat hati iri. Apa saja yang mereka lakukan untuk menjaga rambut tetap berkilau, kuat, dan tampak elegan?

Inilah rahasinya…

Rahasia 1: Keramas Secukupnya

Banyak perempuan yang mengatakan bahwa mereka keramas dan memberi kondisioner pada rambut 2-3 kali seminggu.

Mungkin Anda mengira untuk mendapatkan rambut yang sempurna maka harus sering keramas dan memberikan kondisioner. Ternyata tidak.

Keramas berlebihan justru akan membuat rambut menjadi kering. Sebaliknya, bila jarang keramas, maka rambut akan terlihat berantakan dan berminyak.

Jadi, untuk mendapatkan rambut yang sempurna tanpa terlalu berminyak atau kekeringan, cukup keramas 2-3 kali seminggu.

Rahasia 2: Ganti Produk

Hasil survey menunjukkan banyak perempuan dengan rambut indah yang mengatakan bahwa mereka senantiasa berganti sampo dan kondisioner sehingga rambut tidak hanya terbiasa dengan produk yang sama.

Mereka mengganti sampo dan kondisioner secara teratur. Tentunya ini harus disesuaikan dengan kondisi dan jenis rambut.

Rahasia 3: Sering Menyisir Rambut

Anehnya, sebagian besar perempuan mengatakan bahwa mereka jarang menyisir rambut. Mereka hanya menyisir rambut setelah keramas untuk menghindari kekusutan.

Bahkan ada yang mengaku tidak memiliki sisir sama sekali. Sedangkan para perempuan yang memiliki rambut sempurna mengatakan bahwa mereka sering menyisir rambut menggunakan sisir yang terbuat dari serat alami.

Rahasia 4: Biarkan Rambut Kering Secara Alami

Panas bisa membuat rambut yang berkilau, sehat, dan kuat jadi rusak.

Sebagian besar perempuan dengan rambut sempurna mengatakan mereka lebih senang membiarkan rambut mereka kering secara alami.

Oleh karena itu jika ingin memiliki rambut yang sempurna, biarkan rambut basah Anda kering secara alami.

Rahasia 5: Potong Rambut Secara Teratur

Cara termudah menyingkirkan rambut yang bercabang, tentu saja dengan memotongnya.

Mungkin iniah alasan mengapa perempuan dengan rambut yang sempurna tidak memiliki rambut bercabang.

Sebagian besar dari mereka memotong rambut secara teratur setiap tiga bulan atau bahkan ada yang memotong rambut setiap enam minggu sekali.

Jika tidak bisa selalu pergi ke salon, maka Anda bisa memotong sendiri di rumah.

Rahasia 6: Mewarnai Rambut Hanya Bila Diperlukan

Sebagian besar wanita yang memiliki rambut sempurna mengatakan bahwa mereka tidak pernah mewarnai rambut mereka. Atau pun jika mewarnai, mereka sangat jarang melakukannya.

Mereka melakukan pewarnaan rambut hanya untuk menutupi uban atau sekedar menambahkan sedikit kilau rambut.

Rahasia 7: Diet Sehat dan Mengonsumsi Vitamin

Diet sehat yang kaya vitamin dan nutrisi akan menjadikan rambut Anda cantik. Setidaknya itulah yang dikatakan sebagian besar perempuan yang memiliki rambut sempurna.

Makan makanan sehat artinya lebih banyak makan makanan organik dan sedikit daging.

Jika Anda ingin rambut yang sempurna, banyaklah mengonsumsi sayuran, kalsium yang berfungsi menguatkan rambut, dan minyak ikan yang bisa membuat rambut berkilau karena mengandung banyak omega 3.

Selain itu, mengonsumsi multivitamin harian bisa membantu menjaga rambut dan tubuh Anda tetap sehat dan kuat.

 

10 Cara Natural dan Praktis Bikin Rambut Sehat Berkilau

Memiliki rambut indah, sehat dan berkilau memang impian banyak wanita. Apalagi jika diimbangi dengan hair style yang sesuai dengan bentuk wajah, penampilan kamu bisa terlihat lebih cantik dan muda. Sepertinya memang tak salah jika banyak yang mengatakan bahwa rambut adalah mahkota wanita.

Nah, untuk menjaga keindahannya, ada beberapa cara praktis dan alami yang perlu dilakukan. Apa aja sih? Simak yuk!

1. Hindari Terlalu Sering Keramas

Terkadang sering berkegiatan di luar ruangan membuat rambut lepek sehingga kamu sering mencuci rambut atau keramas. Padahal keramas terlalu sering, misalnya setiap mandi atau setiap hari, hanya akan menghilangkan kelembaban alami rambut. Keramas 2 – 3 hari sekali lebih disarankan, Ladies, karena akan membuat rambut terjaga kelembapannya oleh minyak alami rambut.

2. Hindari Keramas dengan Air Hangat

Sebisa mungkin, kamu juga perlu menghindari mencuci rambut dengan air hangat yang cenderung panas. Mencuci rambut dengan air hangat atau panas dapat membuat rambut kering karena kehilangan minyak alami yang berfungsi sebagai pelindung rambut. Sebaiknya, pilih air dengan suhu biasa atau air hangat dengan suhu di bawah temperatur suhu tubuh kamu.

3. Gunakan Conditioner dan Vitamin Rambut

Menggunakan conditioner setelah keramas penting dilakukan, tidak hanya membuat rambut menjadi lebih lembut dan mudah diatur, namun conditioner juga bisa memperkuat rambut dan menghindari rambut bercabang. Pengaplikasiannya cukup diusapkan pada ujung rambut saja dan jangan sampai terkena kulit kepala, karena malah membuat kulit kepala sulit bernapas dan menyebabkan kerontokan rambut.

Selain menggunakan conditioner, kamu juga perlu menutrisi akar rambut dengan vitamin. Pada umumnya cara kerja vitamin rambut adalah menstimulasi pertumbuhan rambut dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh bagian kulit kepala. Jadi jika ingin rambut sehat, kamu bisa rutin menggunakan vitamin rambut yang sesuai, Ladies.

4. Rapikan Ujung Rambut Secara Teratur

Merapikan atau memotong ujung rambut secara teratur, setidaknya 6 minggu sekali akan menjaga agar ujung rambut tidak kering dan bercabang. Meskipun seakan berlawanan dengan logika, memangkas rambut sambil menumbuhkannya justru akan mendorong pertumbuhan rambut dengan menghilangkan ujung yang rusak, patah, atau terbelah.

5. Perhatikan Cara Menyisir Rambut

Saat menyisir rambut, ada sejumlah hal yang harus diperhatikan agar kesehatan rambut terjaga, Ladies. Kamu wajib menghindari menyisir rambut langsung setelah selesai keramas atau saat rambut masih basah. Rambut yang masih basah tiga kali lebih rapuh, mudah patah dan rontok.

Jika terpaksa menyisir rambut saat basah, lebih baik gunakan jari-jari kamu atau sisir garpu bergigi jarang. Bahkan disarankan menyisir rambut saat keramas sembari mengoleskan conditioner. Setelah rambut kering pun, kamu perlu mengetahui jenis sisir sesuai jenis rambut. Untuk rambut yang tergolong tipis, pilih paddle brush atau vented brush, sedangkan untuk rambut ikal, kamu bisa pilih sisir bergigi jarang atau detangled brush.

6. Hindari Penggunaan Hair Dryer

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, rambut dalam keadaan basah sangat rapuh, sehingga memakai hair dryer untuk mengeringkan rambut bukanlah cara terbaik. Sebaiknya, keringkan rambut secara alami atau menggunakan handuk yang dapat menyerap air.

7. Hindari Menggunakan Alat Pelurus atau Pengeriting Rambut

Salah satu bahaya pelurus atau pengeriting rambut paling umum adalah seluruh helai rambut menjadi kering parah. Alat-alat tersebut akan membuat lapisan pada batang rambut semakin merekah dan pecah. Selain itu, rambut akan kehilangan kelembaban alaminya, Ladies.

8. Perhatikan Nutrisi Rambut

Cara merawat rambut tak hanya dari luar, kamu juga perlu nutrisi yang dikonsumsi. Beberapa zat gizi yang perlu dipenuhi asupannya adalah protein seperti telur, ikan, daging dan kacang-kacangan, Vitamin A seperti wortel, labu, bayam, susu, telur dan yogurt, Vitamin B seperti kuning telur, hati, salmon, alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian, serta produk susu.

Lalu kamu juga perlu mengonsumsi Vitamin C seperti jeruk, stroberi dan paprika, Vitamin D seperti ikan berlemak dan kuning telur, Vitamin E seperti biji bunga matahari, almond, bayam dan alpukat, Zat besi seperti tiram, kerang, telur, daging merah dan bayam, Zinc seperti tiram, daging sapi dan biji labu, terakhir, Omega 3 seperti salmon, sereal, sarden dan yogurt.

9. Hindari sinar matahari

Sinar matahari dan polusi dapat merusak dan membuat rambut kering serta bercabang atau pecah-pecah. Jadi, saat berada di luar ruangan, kamu perlu menggunakan pelindung kepala seperti topi atau mencoba gaya rambut yang ikat agar tak semua helai rambut terpampang sinar matahari secara langsung. Bahkan saat ini sudah ada sunscreen khusus rambut dan kamu perlu memakainya.

10. Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kuat

Salah satu cara simple merawat rambut agar kuat dan tidak rontok adalah menghindari mengikat rambut terlalu kencang. Sering diabaikan, namun rambut yang diikat terlalu kencang bisa membuatnya rusak, mudah patah, rontok dan tampak kusam. Hal tersebut karena peredaran nutrisi ke tiap helai rambut jadi terhambat.

Itulah 10 cara membuat rambut menjadi sehat dengan cara praktis dan alami. Poin mana nih yang sering kamu lupakan?